Du funktionierst perfekt
Aber spürst du dich überhaupt noch?
Ein Retreat für Frauen, die mehr wollen als nur durchhalten – und bereit sind, sich selbst wiederzufinden. Raus aus dem Funktionsmodus. Rein in die echte Verbindung. Dieses Wochenende ist dein Wendepunkt: Vom Überleben zum “echten” Leben – im Körper, im Herzen, in dir.
Da muss doch noch mehr sein – ich weiß nur nicht, wo ich suchen soll
3-tägiges Transformations-Retreat
🗓 15.–17. August 2025 | 📍Landhaus Morgan bei Frankfurt a. M.
Du funktionierst
Aber innerlich bist du längst erschöpft.
Du bist stark. Pflichtbewusst. Du organisierst, kümmerst dich, hältst alles zusammen. Doch tief in dir spürst du: Es reicht…so kann’s nicht weitergehen. Zwischen To-do-Listen, Erwartungen und all dem „Müssen“ hast du dich selbst verloren. Und genau deshalb ist dieses Retreat deine Einladung zurück – zu Ruhe, Klarheit und dir. Drei Tage voller Verbindung, Atemarbeit und innerer Klärung. Du musst nichts leisten, nichts erklären, nichts richtig machen. Du darfst einfach du sein – mit allem, was da ist. Gemeinsam mit wundervollen Frauen, die wie du spüren: Es ist Zeit für Veränderung.
Du lässt los, was dich klein hält – körperlich und emotional
Du lernst, dich selbst zu spüren und deiner Intuition zu vertrauen
Du erkennst, was du wirklich brauchst – und was du gehen lassen darfst
Du erfährst echte Transformation – nicht im Kopf, sondern im ganzen Körper
Wenn du spürst, dass dieser Raum für dich ist – dann tritt ein.
Dieses Transformations-Retreat ist für dich, wenn du…
stark wirkst – aber dich innerlich oft leer fühlst
zwischen Job, Familie und Erwartungen nicht mehr weißt, wer du wirklich bist
bereit bist, nach innen zu schauen – mit Körper, Atem und Gefühl
lernen willst, für dich selbst da zu sein – nicht nur für andere
spürst: „Da geht noch mehr” – aber nicht weißt, wie du da hinkommst.
Dieses Retreat ist kein Wellness-Wochenende. Es ist eine tiefgehende Reise zu dir selbst. Du wirst lernen, Kontrolle abzugeben, dich zu öffnen und
tiefer zu spüren.
Nicht, um „besser zu funktionieren“ – sondern um wieder du selbst zu sein!
Jetzt Platz für das Retreat sichern – 15.bis 17. August 2025
Das erwartet dich an diesem Wochenende
Drei Tage, die nicht überladen sind – sondern bewusst gehalten.
Du bekommst den Raum, den du brauchst: zum Ankommen, Loslassen, Spüren und Du-selbst-Sein.
Kein Leistungsdruck. Dafür tiefe Verbindung und echte Veränderung.
Tag 1 - Freitag, 15.08.25
Ankommen & Erden
Du lässt Stück für Stück den Alltag hinter dir. In einem geschützten Kreis lernst du die anderen Frauen kennen. Wir erden uns sanft mit Meditation, Atem und Bewegung – bis dein Körper sagt: Ich bin sicher. Ich darf hier sein.
Was dich erwartet: Opening Circle, sanfte Körperarbeit, Erdung, erste intuitive Impulse
Tag 2 - Samstag, 16.08.25
Tiefe & Transformation
Deine Reise nach innen beginnt. Mit Breathwork lässt du los, was du lange getragen hast: alte Muster, blockierte Emotionen, Selbstzweifel. In Gruppen- und Einzel-Coachings wirst du gehalten, gespiegelt und gestärkt.
Was dich erwartet: Breathwork, innere Kind-Arbeit, Schattenintegration, intuitive Körperarbeit
Tag 3 - Sonntag, 17.08.25
Verkörpern & Ausrichten
Du fühlst dich leichter, klarer, verbunden. In einer kreativen Session verankerst du dein neues Selbstbild – und richtest dich auf das aus, was jetzt wachsen darf. Zum Abschluss feiern wir deine Erkenntnisse in einem kraftvollen Ritual mit einem Überraschungsgast.
Was dich erwartet: Intuitives Malen, Integrationsritual, Energieausrichtung, Closing-Circle
Dein Weg zurück zu dir: Mit Körper, Atem & Energie
Erdung – stabilisiert dein Nervensystem und bringt dich ins Hier & Jetzt. So entsteht der Raum, in dem du dich sicher und verbunden fühlst. Breathwork – bringt dich raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper. Du löst, was dich blockiert – und atmest dich zurück in deine Klarheit. Energiearbeit – hilft dir, Altes loszulassen und Neues einzuladen. Du lernst, dich zu regulieren und deine innere Kraft wieder zu spüren.
Wenn du bereit bist, dich zu zeigen, zu atmen, zu fühlen – und dich zu erinnern,
wer du wirklich bist:
Was sich für dich verändern kann
Du fährst nach Hause – nicht als eine andere Frau. Sondern als die, die du längst bist. Nur klarer, weicher, freier.
Du fühlst dich mit dir selbst verbunden – im Körper und im Herzen
Du hast gelernt, auf deine innere Stimme zu hören – statt dich vom Außen navigieren zu lassen.
Du erkennst, dass du nicht mehr kämpfen musst – sondern vertrauen darfst.
Du nimmst dir Zeit für dich – ohne Schuldgefühl. Und gibst dir selbst, was du brauchst.
Dieses Retreat bringt dich nicht weg von dir –
sondern endlich nach Hause.
Wer dich auf dieser Reise begleitet
Hi, ich bin Irina Wengenroth – Mentorin für Frauen, die nach außen stark wirken, aber innerlich längst spüren: So kann es nicht weitergehen. Ich kenne diesen Zustand. Ich war selbst dort – zwischen Leisten, Halten, Funktionieren. Zwischen äußerem Erfolg und innerer Leere. Deshalb begleite ich heute genau die Frauen, die nicht noch eine Technik brauchen, sondern echte Verbindung.
Die bereit sind, wieder zu fühlen – und sich selbst zu begegnen.
Meine Arbeit ist kein Schema.
Sie ist eine Präsenz. Ich halte den Raum – liebevoll, klar und tief. Auch dann, wenn es unbequem wird.
Ich arbeite mit Tools wie Breathwork
Human Design, Astrologie und systemischem Coaching – aber das Entscheidende ist nicht die Methode. Sondern du. Und was du bereit bist, wieder zu spüren.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin da.
Hier beginnt deine Reise zurück zu dir
Das Landhaus Morgan in Braunfels (bei Frankfurt a. M.) ist ruhig im Grünen gelegen und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Ein Ort, an dem du ankommen, durchatmen und einfach
sein darfst!
Organisatorisches kompakt
Aber innerlich bist du längst erschöpft.
- Ort: Landhaus Morgan, Braunfels bei Frankfurt a. M.
- Datum: 15.–17. August 2025
- Anreise: Freitag ab 15:00 Uhr
- Start: Opening Circle um 17:00 Uhr
- Abreise: Sonntag ab ca. 15:00 Uhr
- Unterkunft: separat buchbar direkt beim Landhaus
- Verpflegung: inklusive – gesund & vegetarisch
- Zimmerbuchung direkt bei: 06442 – 250927
- ute@landhaus-morgan.de
- (Optional: An-/Abreise einen Tag früher oder später möglich)
Dein Platz
im Retreat &
dein Investment in dich selbst
Dieses Retreat ist kein „Nice-to-have“. Es ist ein echtes Investment – in deine innere Balance, deine Klarheit und in dich selbst. Wenn du fühlst, dass du bereit bist: Hier ist dein Platz.
Dein Beitrag:
📅 Frühbucherpreis:
👉 897 € – gültig bis 02. Juli 2025
🔓 Regulärer Preis:
👉 997 € – ab 03. Juli 2025
🟢 Ratenzahlung möglich
🟢 Verpflegung inklusive
🔸 Unterkunft buchst du separat beim Landhaus
15.–17. August 2025 in Braunfels
SACRED SELF RETREAT
Was im Preis enthalten ist:
✅ 3 Tage Retreat-Begleitung mit mir, Irina
✅ Gruppenprozesse, Breathwork, Meditation & kreative Sessions
✅ Persönliche Impulse & Human Design Elemente
✅ gesunde, vegetarische Vollverpflegung
✅ Retreat-Materialien & kreative Tools
✅ Kleingruppe mit max. 8 Frauen für echte Tiefe & Verbindung
„Ich fühle mich gesehen, gehalten und zum ersten Mal seit Langem wieder ganz bei mir.“
Freundinnen-Bonus:
Wenn du mit einer Freundin teilnimmst, erhaltet ihr 15 % Rabatt auf den Gesamtwert. Weil gemeinsame Transformation verbindet.
Noch unsicher? Hier findest du ehrliche Antworten auf häufige Fragen
Ich habe noch nie Breathwork oder innere Prozessarbeit gemacht – kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja, absolut. Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles, was du mitbringen darfst, ist die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Du wirst achtsam begleitet – Schritt für Schritt.
Was, wenn ich mich nicht öffnen kann oder emotionale Themen hochkommen?
Du darfst so sein, wie du gerade bist – mit Schutzmauer oder mit Tränen. Es gibt keinen Zwang, kein Müssen. Ich habe viel Erfahrung im Umgang mit intensiven Emotionen und halte den Raum, damit du dich sicher fühlen darfst.
Wie läuft es mit Unterkunft und Verpflegung?
Die Verpflegung ist inklusive – bewusst gesund und vegetarisch. Dein Zimmer buchst du direkt beim Landhaus Morgan. Alle Infos dazu erhältst du nach deiner Anmeldung. Du möchtest früher anreisen? Auch das ist auf Wunsch möglich
Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Bis vier Wochen vor Retreat-Beginn kannst du kostenfrei stornieren oder umbuchen. Danach fällt eine anteilige Gebühr an – außer es rückt jemand von der Warteliste nach. Wenn du unsicher bist: Meld dich einfach – gemeinsam finden wir eine Lösung.
Noch eine Frage offen?
Dann schreib mir ganz unverbindlich an coaching@irinawengenroth.de. Ich bin gerne für dich da
Spürst du den Ruf?
Du musst nicht alles wissen. Nur, dass du bereit bist. Bereit für dich.